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Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.
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*Les protéines contribuent au maintien et à l"augmentation de la masse musculaire.
**Le magnésium et la Vitamine B9 contribuent à réduire la fatigue.
