BOWL protéiné aux Fruits rouges HiPRO

Préparation

Nos ingrédients

Préparation

Portion pour : 1 bowl

Temps de préparation : 10 minutes

Nos ingrédients

  • 1 banane

  • 100 ml. Boisson lactée HiPRO Fraise Framboise

  • 1/4. de grenade

  • 8 framboises

  • 5g de graines de courge

  1. LA RECETTE

    Étape 1 :

    Épluchez la banane, coupez-la en deux et congelez-la


    Étape 2 :

    Lavez les fraises, découpez les en morceaux et en réserver 2 ou 3


    Étape 3 :

    Écrasez la banane congelée, les fraises et la boisson HiPRO Fraise Framboise

    Versez le tout dans un bol


    Étape 4 :

    Terminez en ajoutant en topping la grenade, les framboises, les fraises que vous avez mis de côté et les graines

    Alors ça vous a plu ? N'hésitez pas à partager la recette à vos amis sportifs !

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