Panna cotta au caramel & Muesli

24,2 g de protéines pour une portion de 225 g



Préparation

Nos ingrédients

Préparation

Portion pour : 1 portion

Temps de préparation : 15 minutes

Nos ingrédients

  • PANNA COTTA (à réaliser la veille)

  • 75 g de crème liquide

  • 33 g d’HIPRO à boire Vanille Cookie

  • 5 g de feuilles de gélatine

  • 10 g de sucre

  • SAUCE CARAMEL

  • 100 g de sucre semoule

  • 50 g d’HIPRO à boire Fraise‑Framboise

  • 10 g de beurre

  • MUESLI

  • 17 g de graines et noix de votre choix (amandes, noisettes, noix, pécan, graines de tournesol, courge, sésame…)

  • 20 g de flocons d’avoine

  • 4 cuillères à soupe de miel

  • 4 cuillères à soupe d’huile végétale

  1. La recette

    Etape 1 : Dans un mixeur, ajoutez les fruits rouges et les 2 cuillères d’HIPRO Myrtille.

    Etape 2 : Mixez doucement en incorporant le HIPRO Fraise‑Framboise.

    Etape 3 : Ajoutez 2 glaçons et mixez encore.

    Astuce : Dégustez votre délicieux milkshake !

    Alors ça vous a plu ? N'hésitez pas à partager la recette à vos amis sportifs !

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